Orai Kaune rytoj, kaip ir bet kuriose kitose geografinėse vietovėse, gali turėti įvairų poveikį veido odai dėl skirtingų aplinkos sąlygų, susijusių su kiekvienu metų laiku. Supratimas apie šį poveikį gali padėti pritaikyti tinkamas odos priežiūros procedūras.
Orų poveikis veido odai
Žiema (šalta ir sausa)
Sausumas – šaltas oras, ypač kai jis derinamas su patalpų šildymu, gali lemti sausą, pleiskanojančią odą. Dėl mažo drėgmės lygio oda netenka drėgmės.
Šerpetojimas ir paraudimas – dėl šalto ir vėjuoto oro gali atsirasti šerpetojimas ir paraudimas, ypač ant atviros odos.
Jautri oda – žiemos mėnesiais jautrią odą turintys žmonės gali patirti didesnį sudirginimą.
Odos priežiūros patarimai – naudokite stipresnį drėkinamąjį kremą, drėkinančias valymo priemones ir apsvarstykite galimybę naudoti oro drėkintuvą patalpose, kad išlaikytumėte odos drėgmę.
Pavasaris ir ruduo (švelnus ir nepastovus)
Pereinamojo laikotarpio priežiūra – šiais metų laikais oda gali atsigauti po žiemos sausumo arba ruoštis vasaros karščiams. Svarbu subalansuota odos priežiūros rutina.
Alergija – žiedadulkės ir kiti alergenai gali sukelti odos sudirginimą ir jautrumą.
Odos priežiūros patarimai – naudokite švelnias, nedirginančias odos priežiūros priemones ir, jei reikia, apsvarstykite antialerginių procedūrų galimybę.
Vasara (šilta ir drėgna)
Riebalai ir spuogai – dėl padidėjusios drėgmės ir karščio gali susidaryti per daug riebalų, todėl gali atsirasti spuogų ir iššutimų.
Didžiausią susirūpinimą vasarą kelia ultravioletinių spindulių žala, kuri gali sukelti ankstyvą senėjimą, nudegimus saulėje ir padidėjusią odos vėžio riziką.
Prakaitavimas – gali sukelti sudirginimą ir pabloginti odos būklę, pavyzdžiui, egzemą.
Odos priežiūros patarimai – naudokite lengvesnį drėkinamąjį kremą, apsauginį kremą nuo saulės su aukštu SPF ir priemones, kurios kontroliuoja riebalus ir blizgesį. Svarbu reguliariai valyti odą, kad pašalintumėte susikaupusį prakaitą ir riebalus.
Bendrieji odos priežiūros patarimai visais metų laikais
Apsauga nuo saulės – nepriklausomai nuo sezono, apsauga nuo UV spindulių yra labai svarbi. Kiekvieną dieną naudokite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones.
Drėkinimas – gerkite daug vandens, kad oda būtų drėkinama iš vidaus.
Švelnus valymas – Venkite šiurkščių valymo priemonių, kurios gali pašalinti natūralius odos riebalus.
Mityba ir gyvenimo būdas – sveiką odą skatina subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų ir antioksidantų, taip pat pakankamas miegas ir fizinis aktyvumas.
Prisitaikymas prie vietos orų
Kauniečiams odos priežiūros procedūrų pritaikymas prie sezoninių orų pokyčių gali padėti išsaugoti odos sveikatą ir išvaizdą. Be to, atsižvelgdami į konkrečius vietovės aplinkos veiksnius, pavyzdžiui, užterštumo lygį ar vyraujančias vėjo kryptis, galite dar labiau patobulinti odos priežiūros metodus. Atminkite, kad tai, kas tinka vienam žmogui, gali netikti kitam, todėl visada rekomenduojama odos priežiūrą pritaikyti pagal individualų odos tipą ir poreikius.
